WOD - Fr 18.12.20
Warm Up: - 400m Row - 10 Kip Swings on Rings - 20 Stuck Pass Through - 10 Wall Squats (50X0) Gymnastics Every minute on the minute for 10...
WOD - Fr 18.12.20
WOD - Do 17.12.20
WOD - Mi 16.12.20
WOD - Di 15.12.20
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Angepasster Stundenplan
WOD - Sa 12.12.20
Corona Update 12.12.20
WOD - Fr 11.12.20
WOD - 10.12.20
Weightlifting - 09.12.20
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Weightlifting - Mi 02.12.20
WOD - Mi 02.12.20