Heimberg · Mondhuus GYM Amsoldingen · Online schweizweit
Mehr vom Leben.
GoStrong ist kein klassisches Fitnessstudio und kein kurzfristiges Coaching. Wir betrachten Gesundheit ganzheitlich und finden gemeinsam heraus, wo bei dir angesetzt werden sollte.
Amsoldingen · 21. November 2026 · 10:00–16:00 Uhr
Tag der offenen Tür im Mondhuus GYM Amsoldingen
Komm vorbei, lerne das Mondhuus GYM von Medizinische Massage Body & Mind kennen und entdecke, wie persönliches Training in Zusammenarbeit mit GoStrong, medizinische Massage und selbstständiges Training zusammenpassen.
Unverbindlich vorbeischauen, Fragen stellen, Räume kennenlernen und bei einem Kaffee mit uns ins Gespräch kommen.
Kostenlos & unverbindlich
Bereit für den ersten Schritt?
Buche dein kostenloses 60-minütiges Erstgespräch in Heimberg und finde heraus, welcher Einstieg für dich sinnvoll ist.
Kostenloses Erstgespräch buchenWas möchtest du zurückgewinnen?
- Energie
- Aktivität
- Belastbarkeit
- Sicherheit
- Wohlbefinden
Gesundheit ist mehr als Training
Training, Ernährung, Schlaf, Stress, Regeneration, Beschwerden und hormonelle Faktoren beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb betrachten wir den Menschen als Ganzes und finden gemeinsam heraus, wo es sinnvoll ist anzusetzen.
Mehr über unseren AnsatzWas wir anschauen
- Training
- Ernährung
- Schlaf
- Stress
- Regeneration
- Beschwerden
- Hormonelle Faktoren
Start. Coaching. Selbstständigkeit.
Wir starten mit persönlicher Betreuung, vermitteln Wissen und Fähigkeiten und reduzieren die Unterstützung Schritt für Schritt, sobald mehr Sicherheit und Selbstständigkeit entsteht.
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Start / Foundation
Verstehen, wo du stehst
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Coaching
Aufbauen und lernen
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Membership / Open Gym
Selbstständig weitertrainieren
Was sich im Alltag verändert.
Mehr Kraft, mehr Sicherheit und mehr Vertrauen in den eigenen Körper zeigen sich nicht nur im Training.
Mein Rumpf hat sich beim Reiten jetzt viel stabiler angefühlt!
Trainiert regelmässig bei GoStrong, braucht bei den Check-ins nur noch kurze Inputs beim Wechsel der Übungen und trainiert sonst sehr selbstständig.
Keine Rückenschmerzen mehr nach langem Stehen – und das schon nach kurzer Zeit!
Hat nach dem Personal Training bei GoStrong selbstständig weitertrainiert und trainiert heute eigenständig in einem anderen Gym – das war von Anfang an das Ziel.
Beim Arbeiten muss ich viel anpacken. Jetzt weiss ich, wie ich mich richtig belasten muss.
Hat den ganzen Prozess durchlaufen und ihre Ziele erreicht, spürbar vor allem bei der Arbeit. Nach einer Pause kehrte sie kurzzeitig mit intensiverer Betreuung zurück, mit dem Ziel, wieder selbstständig zu werden.
Persönlich, online oder selbstständig
Wie du mit uns arbeitest, entscheidest du – oft verändert sich das über die Zeit.
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Persönlich
Personal Training und Coaching bei GoStrong in Heimberg. In Amsoldingen ergänzt das Mondhuus GYM von Medizinische Massage Body & Mind das Angebot mit persönlichem Training und Begleitung in Zusammenarbeit mit GoStrong.
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Online
Online Coaching mit Plan, Feedback und Anpassungen – ortsunabhängig in der ganzen Schweiz.
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Selbstständig
Membership und Open Gym für alle, die eigenständig trainieren und dabei angebunden bleiben möchten.
GoStrong App & Academy
GoStrong App & Academy – ab Januar 2027
Aktuell in Entwicklung. Weitere Informationen folgen.
Unsere App begleitet dich weit über das Training hinaus – auch wenn du gar nicht bei uns trainierst, sondern nur Ernährung, Lifestyle oder Hormone im Griff haben möchtest.
- Trainingsprogramme & Übungsvideos
- Essen tracken per KI-Fotoerkennung und Barcode-Scanner, über 450 Rezepte
- Programme für Schmerz-Reha, Abnehmen, Muskelaufbau, GYM, Ohne Geräte und mehr
- Hormon-Datenbank mit Kursen wie Östrogendominanz oder Progesteronmangel
Heimberg & Amsoldingen
Zwei persönliche Trainingsorte im Kanton Bern – mit klaren Zuständigkeiten. Dazu Online Coaching für die ganze Schweiz.
GoStrong Heimberg
Bernstrasse 225, 3627 Heimberg
Personal Training, Coaching, Open Gym, Physiotherapie und Angebote für Menschen, die ihre Gesundheit langfristig und selbstständig stärken möchten.
Standort Heimberg entdeckenMondhuus GYM Amsoldingen
Ein Angebot von Medizinische Massage Body & Mind
Ein ruhiger, persönlicher Raum für medizinische Massage, Regeneration und begleitetes Training. Das Training wird in Zusammenarbeit mit GoStrong umgesetzt und richtet sich an Menschen, die individuell, überschaubar und ohne klassische Fitnessstudio-Atmosphäre trainieren möchten.
Besichtigung und Erstgespräch in Amsoldingen nur auf Anfrage.
Mondhuus GYM entdeckenDas Angebot in Amsoldingen wird durch Medizinische Massage Body & Mind, Tanja Lüthi, geführt. GoStrong begleitet den Trainingsbereich als Kooperationspartner.
Medizinische Massage · Body and Mind
Spannung lösen. Beweglichkeit fördern. Zur Ruhe kommen.
Ergänzend zum Training bietet Tanja Lüthi medizinische Massage und ganzheitliche Body-and-Mind-Behandlungen in Heimberg und im Mondhuus GYM in Amsoldingen an. Zusätzlich finden in Heimberg Kurse mit Elementen aus Faszienarbeit und Neuroathletik statt. Onlinekurse ermöglichen dir, auch zu Hause an deiner Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu arbeiten.
Mehr erfahrenWarum GoStrong
Unsere Vision ist, Menschen dabei zu helfen, mehr vom Leben zu haben – indem sie sich gesund, fit, belastbar und wohl in ihrem Körper fühlen.
Über unsüber uns
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Erzähl uns, was du verändern möchtest. Gemeinsam klären wir im Kennenlerngespräch, welcher Einstieg für dich sinnvoll ist.
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