Angebot
Du musst nicht wissen, welchen Baustein du brauchst
Nicht jede und jeder startet gleich bei GoStrong. Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam an, was zu deiner Ausgangslage passt – und welcher Einstieg sinnvoll ist.
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Personal Training
Individuelle 1:1-Betreuung an unseren Standorten in Heimberg und Amsoldingen.
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Coaching
Begleitung über das Training hinaus – vor Ort oder online, mit Ernährung, Schlaf, Stress und Regeneration.
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Ernährungsberatung
Ernährung als Teil der Lösung, alltagstauglich statt als Diätprogramm.
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Hormoncoaching
Wir berücksichtigen hormonelle Faktoren, wenn Fortschritt, Energie oder Regeneration stocken.
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Membership / Open Gym
Für alle, die selbstständig trainieren und dabei angebunden bleiben möchten.
Häufige Fragen
Muss ich schon wissen, welches Angebot zu mir passt?
Nein. Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam an, wo du stehst und welcher Einstieg sinnvoll ist.
Brauche ich Trainingserfahrung, um bei GoStrong zu starten?
Nein. Die meisten starten mit der Foundation im Personal Training, wo wir Bewegungen und Grundlagen persönlich vermitteln – unabhängig von deiner Erfahrung.
Was kostet der Einstieg bei GoStrong?
Der Einstieg über die Foundation mit mindestens drei Personal Trainings beginnt ab CHF 390.–. Was danach sinnvoll ist, besprechen wir im Kennenlerngespräch.
Kann ich auch online statt vor Ort trainieren?
Ja, unser Online Coaching begleitet dich schweizweit mit individuellem Plan und persönlichem Check-in.
Werde ich dauerhaft von einem Coach abhängig?
Nein, das ist bewusst nicht unser Ziel. Wir bauen dein Wissen und deine Fähigkeiten auf, damit du mit der Zeit immer selbstständiger trainieren kannst – bis hin zur Membership.
Was, wenn ich gesundheitliche Einschränkungen oder Beschwerden habe?
Das besprechen wir offen im Kennenlerngespräch. Wo es eine medizinische Abklärung braucht, verweisen wir dich an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.
Unsicher, wo du starten sollst?
Das ist völlig normal – dafür ist das Kennenlerngespräch da.
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