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Stell dir vor, du könntest...

...wieder voller Selbstvertrauen sein!

...aktiv sein,
ohne Angst zu haben!

...endlich beim Sport unbeschwert sein!

Stell dir vor...
wie du diese Jahre zu den besten deines Lebens machst!

Unsere Mission ist es, eine Brücke zwischen dem Gesundheitssystem und der Fitnessbranche zu schlagen, indem wir eine massgeschneiderte Betreuung bieten, die über das hinausgeht, was das herkömmliche Gesundheitssystem leisten kann.

Individuelle Ziele

erfordern individuelle Lösungen.

Vorgefertigte Programme sind oft unwirksam. Mit massgeschneiderten Einführungssitzungen vermeiden unsere Mitglieder Verletzungen und erreichen einen stärkeren Körper. Wir investieren die notwendige Zeit basierend auf deinen einzigartigen Fitness-Erfahrungen. Unsere personalisierte Betreuung hat zu positivem Feedback geführt.

Wie wir dir helfen.

Die Veränderungen, die du anstrebst, beschränken sich nicht nur auf Bewegung. Deshalb betrachten wir das Gesamtbild und bieten Dienstleistungen an, die helfen, den neuen Lebensstil, den du für dich beanspruchen möchtest, zu schaffen und aufrechtzuerhalten.

Individuelles Training

Deine Reise mit uns bei GoStrong beginnt mit individuellem 1-zu-1-Personal Training. Warum? Weil jeder Mensch einzigartige Ziele, eine eigene Fitnessgeschichte und individuelle Bedürfnisse hat. Basierend auf allem, was wir in deinem ersten Gespräch herausgefunden haben, erstellen wir für dich eine massgeschneiderte Roadmap. Diese Sitzungen zielen darauf ab, dich auf dem Weg zu diesen Ergebnissen auf die effektivste und effizienteste Weise zu bringen.

Image by Jannis Brandt

Ernährung & Lebensstil

Geleitet von unseren diplomierten Ernährungsberatern Raphael, der sich auf Sporternährung spezialisiert hat, und Tanja, die Fachwissen in Ernährung für Mutter und Kind mitbringt, bieten wir dir mehr als nur eine "Diät" oder eine Kalorienzahl, der du folgen sollst. Wir gehen tief in die täglichen Gewohnheiten und die Denkweise ein, die dir helfen werden, eine Lebensweise rund um deine Ernährung aufzubauen. So erzielst du Ergebnisse, die ein Leben lang halten, und nicht nur bis du mit einer 7-tägigen Saftkur oder einer Trenddiät fertig bist.

Online Coaching

Du kannst nicht ins Fitnessstudio kommen, aber libest, was wir tun? Kein Problem! Wir haben Erfahrung darin, Kunden ausserhalb unseres Einzugsgebiets zu unterstützen und ihnen bei der Erreichung ihrer Fitnessziele zu helfen. Mit unserer massgeschneiderten, benutzerfreundlichen und interaktiven App fühlst du dich fast so, als wärst du direkt bei uns. Dein Trainer ist über die App jederzeit verfügbar, um sicherzustellen, dass du auf dem besten Weg zu deinen Zielen bleibst.

WIE WIR HELFEN

Integrierte

Behandlungswege

Unsere integrierten Behandlungsansätze in der Physiotherapie und medizinischen Massage sind auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Wir nehmen uns die Zeit, deine einzigartige Situation und deine Gesundheitsgeschichte gründlich zu verstehen. Denn für uns steht deine Gesundheit an erster Stelle.

Physiotherapie

In unserer integrierten Physiotherapiepraxis mit Aline legen wir besonderen Wert darauf, deine Gesundheit zu fördern, Schmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern. Aline, unsere erfahrene Physiotherapeutin, verfügt über umfangreiche Expertise, um individuell angepasste Behandlungspläne zu entwickeln und sicherzustellen, dass du die bestmögliche Betreuung erhältst.

Massag oberer Rücken

Medizinische Massage

Unsere medizinische Massagepraxis ist darauf ausgerichtet, deine körperliche Gesundheit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Tanja, unsere erfahrene medizinische Masseurin, verfügt über umfangreiche Erfahrung, um sicherzustellen, dass du die bestmögliche medizinische Massage und Betreuung erhältst.

Wie funktioniert das GoStrong-Training?

Wir kombinieren leicht verständliche Schulungsinhalte und personalisierte Trainingspläne mit professioneller Betreuung, die dich dort abholt, wo du stehst, und dich dazu bringt, an dich selbst zu glauben, kontinuierlich.

Unser Prozess

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Wir beginnen damit, deinen aktuellen Fitnessstand zu erfassen, damit wir eine solide Basis für dein Training aufbauen können

METHODE

Natalie

GoStrong Training hat mir in kürzester Zeit geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen. Ich kann jetzt Dinge tun, von denen ich nie gedacht hätte, dass ich sie schaffen könnte. Die Trainer sind unglaublich unterstützend und haben mir das Selbstvertrauen gegeben, mich selbst herauszufordern und stetig besser zu werden.

Mario

GoStrong hat mein Leben verändert! Die personalisierten Trainingspläne und die individuelle Betreuung haben mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen.

Franck

Ich war skeptisch, ob Ernährungsberatung mir wirklich helfen würde, aber GoStrong hat bewiesen, dass es funktioniert. Die massgeschneiderten Ernährungspläne haben meine Gesundheit verbessert.

TESTIMONAIL

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höre auf unsere Kunden

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