Heimberg
Was GoStrong ausmacht
Wir stehen für individuelle Begleitung, klare Prozesse und einen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit.
Regionale Partnerschaften. Krankenkassenanerkannt und qualitätsgeprüft.
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Warum es GoStrong gibt
1
Ein Ort mit Haltung
GoStrong ist kein klassisches Fitnessstudio.
Unser Lokal ist bewusst ruhig, persönlich und auf Qualität ausgelegt – ein Ort, an dem Menschen sich sicher fühlen und ernst genommen werden.
2
Trainer mit Verantwortung
Unsere Trainer begleiten nicht einfach Übungen, sondern Menschen.
Mit Fachwissen, Erfahrung und einem klaren Blick für Belastbarkeit, Alltag und Gesundheit.
3
Begleitung statt Durchlaufbetrieb
Bei GoStrong geht es nicht um möglichst viele Mitglieder.
Es geht darum, Menschen strukturiert zu begleiten – so lange, bis Sicherheit, Verständnis und Fortschritt entstehen.
4
Entstanden aus Erfahrung
Unser Ansatz ist aus der täglichen Arbeit mit Menschen entstanden.
Er berücksichtigt individuelle Ziele und Voraussetzungen, statt auf allgemeine Lösungen zu setzen.
Raphael Lüthi
Gründer & Eigentümer ·
Personal Trainer
Raphael ist Gründer von GoStrong und begleitet seit über zehn Jahren Menschen im Training und in ihrer gesundheitlichen Entwicklung.
Als ausgebildeter Ernährungs- und Hormoncoach liegt sein Fokus darauf, Zusammenhänge zu erkennen statt Symptome zu bekämpfen – insbesondere bei Schmerzen, Erschöpfung und stagnierendem Fortschritt.
Aus seiner Erfahrung im Gruppen- und Individualtraining hat sich sein Ansatz stetig weiterentwickelt:
weg von isoliertem Training, hin zu klarer Analyse, gezieltem Aufbau und einem Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung und hormoneller Balance.
Schwerpunkte
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Training nach Verletzungen und längeren Pausen
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Individueller Kraft- und Belastungsaufbau
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Ernährungs- und Hormoncoaching als Teil der Lösung
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Mentoring und Ausbildung von Trainer:innen
Raphael bringt seine Aus- und Weiterbildungen in Training, Ernährung, Hormonen, Bewegung und Regeneration gebündelt in die tägliche Arbeit bei GoStrong ein – nicht als Einzelmassnahmen, sondern als integriertes Gesamtkonzept.
Aline Rey
Miteigentümerin · Physiotherapeutin · Personal Trainerin
Aline arbeitet bei GoStrong als Physiotherapeutin und begleitet Kundinnen und Kunden sowohl in der Therapie als auch im Personal Training.
Sie betreut Menschen mit ärztlicher Verordnung ebenso wie Personen, die nach abgeschlossener Therapie gezielt weiter an Kraft, Stabilität und Belastbarkeit arbeiten möchten.
Ihr Fokus liegt darauf, nach Verletzungen, Operationen oder Schwangerschaften Sicherheit, Funktion und Vertrauen in den eigenen Körper wieder aufzubauen.
Dabei verbindet sie physiotherapeutische Präzision mit aktivem Training und einem klaren Bezug zum Alltag.
Schwerpunkte
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Klassische Physiotherapie in Orthopädie, Neurologie, Pädiatrie und Geriatrie
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Dry Needling (Zertifizierung Juni 2026)
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Funktionelle Rumpf- und Beckenbodenrehabilitation
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Individuelle Begleitung während Schwangerschaft und Rückbildung
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Sicherer Wiedereinstieg in Bewegung und Training
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Weiterführender Aufbau im Personal Training
Aline arbeitet strukturiert, ruhig und individuell.
Ihr Ziel ist es, Menschen nicht nur zu behandeln, sondern sie so zu begleiten, dass sie langfristig belastbar und selbstständig bleiben.
