Warum du dich anmelden solltest!

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Was sind die CrossFit Open? Die CrossFit Opens ist die erste Station der CrossFit Saison, welche mit den CrossFit Games (Weltmeisterschaften) endet. Zugleich ist es der grösste CrossFit Wettkampf überhaupt.

Letztes Jahr nahmen Hunderttausende an dem globalen Wettbewerb in einem Format teil, das diejenigen herausfordert und feiert, die aktiv bleiben, ihre Fitness verbessern und Zeit mit Freunden und Angehörigen verbringen möchten.

Wie jedes Jahr machen auch wir mit und hoffen, möglichst viele von euch dabei zu haben. Alles findet Outdoor vor unserer Box statt.

Wer kann mitmachen? Jeder und Jede. Wirklich alle die Spass an CrossFit haben. Jedes Workout wird sowohl in einer RX (advanced) Version als auch in einer scaled (beginners) Version publiziert.

Daher gibt es keine Ausrede für Anfänger! Jede Woche kannst du neu entscheiden, in welcher Kategorie du starten möchtest. Je nach Können, Gewichtvorgabe und Skills.

Dieses Jahr gib es sogar eine Möglichkeit ohne Equipment teilzunehmen. Daher auch trotz Covid-19 keine Ausrede!

Wie funktionieren die CrossFit Open? An den drei Wochenenden vom 12. März bis 29. März 2021 wird jeweils Donnerstagnacht je ein Workout bekannt gegeben. Alle Athleten weltweit haben dann bis Montag Nacht Zeit, dieses Workout zu absolvieren.

Warum soll ich mitmachen? Zu aller erst: Weils Spass macht. Aber auch weil die CrossFit Open eine sehr gute Möglichkeit bieten, die eigenen Grenzen kennen zu lernen, sich mit anderen weltweit zu messen und, falls man letztes Jahr schon dabei war, sich mit sich selber zu vergleichen und den eigenen Fortschritt zu erkennen.

Wie und bis wann kann ich mich anmelden (Kosten 20$)?

1. Auf www.games.crossfit.com und auf „Register“ klicken 2. „Create an account“ und Personalien, sowie Kreditkartendaten ausfüllen oder den letztjährigen Account benutzen 3. Den Schritten folgen 4. Als Affiliate „CrossFit Thun“ auswählen 5. Schon fertig… Scaled oder Individual kann jede Woche neu gewählt werden

Judges! Damit die Scores fair sind und miteinander verglichen werden können, braucht jeder Athlet während dem Workout einen Judge. Dieser zählt die Wiederholungen und schaut, dass alle Kriterien erfüllt werden. Dafür brauchen wir freiwillige Judges, welche den Judges-Kurs absolvieren, oder anfangs Jahr absolviert haben. Dieser ist für die kommenden Opens noch gültig.

Für 20 Dollar könnt ihr euch nun gegen 100’000ende CrossFitters auf der ganzen Welt vergleichen und seht zusätzlich in einem Jahr, welche Fortschritte ihr erzielt habt! Cool oder?

Wann finden die Outdoor Open Workouts statt?

Jeweils am Freitag und Montag Abend führen wir die Open WODs in der normalen Outdoor WOD Stunde durch.

Auch wenn du nicht mitmachen möchtest, kannst du teilnehmen und das Open WOD nur für dich ohne Judge durchführen.

Anmeldung für Judges

Wir sind dankbar wenn sich möglichst viele Judges anmelden welche uns helfen die Workouts abzunehmen. Judges benötigen keine Stunde zu buchen und können ohne Anmeldung Freitag Abend helfen kommen. Jedoch bei Teilnahme am Open WOD bitten wir auch die Judges um eine Anmeldung.

Am besten organisieren die aktiven Open Athleten selber wer wen judgen wird.

Immer am Freitag und Montags

- 17:00

- 17:45

Nichts wie los – wir freuen uns auf viele Teilnehmer!

Bei Fragen kannst du dich mit uns in Verbindung setzten.