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WOD - Di 02.11.21

  • Autorenbild: Raphael Lüthi
    Raphael Lüthi
  • 2. Nov. 2021
  • 1 Min. Lesezeit

LONG WOD


Every 1 min for 33 mins, alternating between:


A- 12 Row Calories


B- 5 Pull-ups + 10 Push-ups + 15 Air Squats


C- 12 Deadlifts + 9 Hang Power Cleans + 6 Push Jerks, 51/33 kg

 
 
 

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