Maximiere deine Beweglichkeit in deinem Warm-up

Ich möchte kurz mit euch über unser Warm-up sprechen. Bei uns steht an erster Stelle nicht einfach ein Warm-up, das auf die kommende Aktivität zugeschnitten ist, sondern vor allem eines, das die Beweglichkeitsdefizite anspricht. 

Unsere Erfahrung zeigt, dass etwa 1 von 10 Kunden keine Probleme mit der Beweglichkeit hat. 

Am Schluss haben wir eine Lösung für dich parat. Lest bis zum Schluss, um nichts zu verpassen.

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