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ENDURANCE - Sa 22.05.21

  • Autorenbild: Raphael Lüthi
    Raphael Lüthi
  • 22. Mai 2021
  • 1 Min. Lesezeit

For time:

Run, 400 m

Plank Hold, 1 min

40 Dumbbell Bench Press, pick load

60 AbMat Sit-ups

40 Hand Release Push-Ups

60 Row Calories

40 Sandbag Bear Hug Squats

60 Slam Balls, pick load

Run, 400 m



 
 
 

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