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ERSTES TREFFEN OHNE TRAINING
Bei GoStrong bieten wir ein Einführungsprogramm, das sich an deine individuellen Bedürfnisse und Ziele anpasst. Zunächst vereinbarst du ein Treffen mit einem unserer erfahrenen Trainer, um deine Fitnessziele und -erfahrungen zu besprechen. Anschliessend führt der Trainer dich durch unsere Einrichtungen und hilft dir bei der Entscheidung für den besten Weg, um deine Ziele zu erreichen. Ob du ein Anfänger bist oder schon Erfahrung im Fitnessbereich hast, wir haben das passende Programm für dich.
KENNENLERNEN
Erzähle uns deine Erfahrungen und Gewohnheiten rund um Fitness und Lifestyle.
DEINE ZIELE VERSTEHEN
Besprechung deiner spezifischen Ziele sowie Trainingserfahrung.
Zusammen definieren wir wie es weiter geht um deine Ziele zu erreichen.
ERSTELLUNG DEINES PLANS
Anhand deiner Ziele und Trainingserfahrung, erstellen wir dir einen individuellen Trainingsplan mit 1 bis 6 Personal Trainings (1-zu-1) um dich sicher und zielgerichtet ins Gruppentraining einzuführen.
EINSTEIGEN
Verfolge deine Ziele weiter in Gruppenkursen oder in 1-zu-1 Coachings und nimm an vierteljährlichen Zielbesprechungen teil.
Professionelles Coaching bestimmt
den besten Weg für deine Ziele
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Wie du uns findest
Bernstrasse 225, 3627 Heimberg
Parkplätze: Kostenlos